孕期性激素水平升高會讓孕媽媽消化功能出現(xiàn)失調從而導致胃疼，這是準媽媽在孕期常見的現(xiàn)象，如果孕媽出現(xiàn)胃疼應該怎么辦？如何緩解？

孕媽媽胃疼一般是因為胃酸反流造成的，基本是因為孕婦括約肌松弛、或是子宮變大壓迫腸胃導致的！會一般來看如果是輕微的疼痛，那可以用自行緩解，比如居家按摩或者食療！沒必要去醫(yī)院特殊治療，那如果疼痛劇烈或者是持續(xù)時間特別長那請務必及時就醫(yī)確保孕媽媽安全！

胃疼如何緩解：

1、首先放平心態(tài)不要過于緊張，適量的減少進食

2、可以選擇吃一些玉米面粥適當的小米粥山藥粥都可以~不需要隨意在粥中添加輔料，飲食還是以清淡為主

3、胃疼相對嚴重可以在醫(yī)生指導下服用重要調理，比如說白芍炙甘草煎湯！

4、嚴重時一定要盡快就醫(yī)診斷病情！今早做針對性治療

胃疼注意事項：

孕媽媽們胃疼的話一定要改正不良的飲食習慣，在進食的時候一定要定時定量，注意營養(yǎng)平很多食用富含維生素的食物~自身就有胃病的孕媽還是建議去就醫(yī)防止在孕期胃炎加重！

胃痛大部分是不直接影響胎兒健康的！但是會營養(yǎng)孕媽的食欲與情緒，從而間接的影響到寶寶發(fā)育！

以上就是美好蘊育和大家分享的孕婦是否可以食用粽子及食用粽子的注意事項，希望對大家有所幫助。更多孕產孕育知識學習，請訪問美好蘊育官方網站！

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